Die Trager Therapie beruhigt das Nervensystem.
Sie bringt Menschen mit einer Erschöpfung oder bei Burnout in ein tieferes Bewusstsein für ihren Körper, und mit der Zeit sind sie in der Lage, ein Gefühl der Ruhe aufzunehmen. Dadurch können sie ‚ein bisschen mehr aushalten‘. Die Schönheit der Natur ist wieder zu sehen. Etwas mehr Energie kann in ihr Wesen zurückkehren. Oft schlafen sie besser.
Ich konnte schon vielen Menschen in Burnout-Situationen helfen. Diejenigen, die Probleme mit Stress oder Schlafmangel haben, können beginnen, sich selbst wieder zu finden. Meist begleitend mit psychotherapeutischer Betreuung haben sie begonnen, sich zu erholen. Sie können besser für sich selbst sorgen, indem sie lernen, Pausen einzulegen und einzuschätzen, wann etwas nicht funktioniert oder zu viel ist.
Gabriela Scholl-Läubli
Trager Praktikerin seit 1998
Trager Instruktorin seit 2013